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標題: 避免自己受傷..去買個啞鈴吧
時間: Fri Oct 10 17:53:10 2003
除了熱身，收身，動作正確
增加自己的肌力，也是防範受傷的功課之一
當兵這三個月，肌力只算有點小進步，但球場上的成果卻相當的令我驚訝
今天有接過我長傳的凌雲和小齊倫應該也有感覺
當然，之前調整動作後就已經大有進步，只是現在又更進了一步
我的肌力在現在隊上算是中下的
如果跟一般兵比起來，那必定是下下等
但換言之也就有更大的進步空間
真希望能傳出橫越棒球場的球!
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
除了熱身，收身，動作正確
增加自己的肌力，也是防範受傷的功課之一
當兵這三個月，肌力只算有點小進步，但球場上的成果卻相當的令我驚訝
今天有接過我長傳的凌雲和小齊倫應該也有感覺
當然，之前調整動作後就已經大有進步，只是現在又更進了一步
我的肌力在現在隊上算是中下的
如果跟一般兵比起來，那必定是下下等
但換言之也就有更大的進步空間
真希望能傳出橫越棒球場的球!
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