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標題: Re: 避免自己受傷..去買個啞鈴吧
時間: Fri Oct 10 22:30:50 2003
※ 引述《Heath (╮（▔▽▔）╭)》之銘言：
: 除了熱身，收身，動作正確
: 增加自己的肌力，也是防範受傷的功課之一
: 當兵這三個月，肌力只算有點小進步，但球場上的成果卻相當的令我驚訝
: 今天有接過我長傳的凌雲和小齊倫應該也有感覺
: 當然，之前調整動作後就已經大有進步，只是現在又更進了一步
: 我的肌力在現在隊上算是中下的
: 如果跟一般兵比起來，那必定是下下等
: 但換言之也就有更大的進步空間
: 真希望能傳出橫越棒球場的球!
m去當練習生吧
中信吧
她們現在缺人歐
不如你不月亮的位置好啦
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┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《Heath (╮（▔▽▔）╭)》之銘言：
: 除了熱身，收身，動作正確
: 增加自己的肌力，也是防範受傷的功課之一
: 當兵這三個月，肌力只算有點小進步，但球場上的成果卻相當的令我驚訝
: 今天有接過我長傳的凌雲和小齊倫應該也有感覺
: 當然，之前調整動作後就已經大有進步，只是現在又更進了一步
: 我的肌力在現在隊上算是中下的
: 如果跟一般兵比起來，那必定是下下等
: 但換言之也就有更大的進步空間
: 真希望能傳出橫越棒球場的球!
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