這是貼來的...
以左打來說
要擊中球心靠的就是右手的軌跡
在擊中球心之前，左手都不能出力，否則會造成波浪形的揮棒
試著把球棒放在擊球點的位置，然後動動左手手腕
妳就會發現棒頭先往上再往下，形成波浪形
揮棒波浪形時一定都是擦到球皮上緣的內野軟弱滾地球
不管用多少力都是一樣
所以在擊中球之前，左手都不能出力
而在擊中球之後，全身的力量能用到的就都用上
左腳以腳尖旋轉，右腳踏穩，從雙腿帶動腰背旋轉，
右手拉，左手腕扭轉，雙手手臂夾緊、伸直，同時進行以上動作
但在找到擊球點之前，不要太用力才好....
也就是說：右手軌跡未固定之前，先不要想如何用腿力腰力腕力
如果擊不中球心，用什麼力都是枉然....
先把水平揮棒練好，打擊才會進步
以上是左打，右打要反過來
越說越覺得說太多
諸位請多包涵！
說錯的請大家指正！
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