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作者: Voiture (子女應冠父母雙姓) 看板: study
標題: Re: [討論] 鼻子過敏降低讀書效率
時間: Wed Sep 3 14:13:15 2008
自由時報
2008-9-2
提升記憶力 先治鼻過敏
文／韋睿宏
「醫師！我的小孩鼻過敏，每天早上總是噴嚏打不停，鼻水流不停。上課時，注意力不集
中，無法專心上課，學業成績也不好。」
鼻過敏其實困擾許多人，不只是兒童，許多成人也有同樣的問題。當身體接觸到過敏原時
，免疫系統會釋放過敏反應物質，使得鼻腔黏膜腫脹、分泌物增加，導致鼻塞、鼻子癢、
打噴嚏、流鼻水等症狀。
當兒童上課讀書時，經常鼻子癢、揉鼻子、擤鼻涕，注意力自然不集中。此外，鼻黏膜腫
脹、鼻塞也會使鼻腔吸氣量減少，大腦供氧不足，容易頭昏、腦脹、記憶力差。
中醫認為，鼻過敏不單是鼻子的問題，而是臟腑功能失調，主要是肺、脾、腎三臟虛損，
加上外在因素的誘發（如氣候變化、過敏原等），才會造成鼻過敏症狀。因此，在治療時
，主要以補肺、健脾、溫腎、固表、益氣為主，常用的藥物包括補中益氣湯、參苓白朮散
、六味地黃丸、玉屏風散等。
為了避免症狀加重，鼻過敏的患者平常儘量不要吃喝冰涼飲料，以及寒性水果，如西瓜、
梨子、橘子等等。平常可以用黃耆5錢、枸杞3錢、麥冬3錢、紅棗5顆，煮起來當開水喝，
以改善鼻過敏。
當鼻過敏經過治療後，上課讀書時，不會受到鼻子症狀干擾，鼻腔吸氣量足夠，大腦供氧
正常，記憶差的症狀就會改善。這時候還可以多吃一些健腦的食物，如皇帝豆、雞蛋、深
海魚類、龍眼乾、蜂蜜、核桃、花生、杏仁、蘋果、葡萄等。只要鼻子通暢，加上均衡營
養，使大腦有充足的氧氣、糖分與營養，就會提升記憶力。
（作者為樓中亮中醫連鎖加盟體系台南院所院長 ）
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/sep/2/today-health3.htm
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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我不嫁，我只要結婚!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ ︿(￣︶￣)︿
法國在2001年通過家庭繼承法規定，夫婦可自由商議決定子女繼承父姓、母姓或同時冠上
父母雙姓。
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如何舒緩過敏症狀？可以去打減敏針，吃抗組織胺的藥。或是讓自已的身體維持鹼性，
例如喝稀釋過的醋，多吃素少吃肉，不吃零食，不喝飲料，只喝白開水。不吃外面，
只吃家裡煮的。不吃炸、煎、烤，只吃清蒸和水煮。早睡(10睡)早起，運動流汗排毒，
敲膽經、按心包經、不生氣、保持腸胃清潔(詳見人體使用手冊)。這些都是我試過很
有用的方式。看中醫也很不錯。如果可以去學瑜珈或氣功就更好了。
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