推 enjoyall:#2641篇william2001說的方法也是我之前改善食物過敏時的 09/23 11:40
→ enjoyall:的法子，可參考。不吃任何人工物、剌激物，注重油類 09/23 11:41
→ enjoyall:油很重要(亞麻仁油或魚油有Ω3)，還有按時進食，多蔬果 09/23 11:43
→ enjoyall:少肉品(難消化)，找中醫調腸胃…等。要長時間做才有變化 09/23 11:45
→ enjoyall:ps:油是Ω3-6-9要均衡。可上網再查:) 09/23 11:50