→ Elly:每年都要來一下,但又沒用 12/09 22:47
推 caraflower:今年還來得及去姑且試試看好了...謝謝提醒囉 12/10 11:05
→ yingjuo:有一次貼了～結果貼的地方皮膚過敏了～擦藥擦好幾天才好～ 12/16 00:00
→ reqwer:原本有過敏的人 貼的時間就要少一點 不然貼的部份會過敏 12/30 23:13
聯合報╱記者莊琇閔／台北報導 2009.12.04
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5288311.shtml
中醫三九貼 趁機改善過敏
依照傳統中醫依照節氣，從冬至開始第1至第3個九天為「三九天」，是溫度變冷最多的時
候，有過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的患者，在此時加強治療進行「三九貼」，可減
輕發作症狀及病情。
台北立聯合醫院中醫門診中心醫師申一中表示，中醫有「冷在三九，熱在三伏」說法，即
一年兩次改善過敏體質的節令。
冬季氣候寒冷，人體血管收縮、血液速度減慢，人體處於低代謝狀態。三九貼即是利用一
些辛溫、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥做成特殊藥餅，進行背部穴位敷貼，使藥物用皮膚滲
入穴位經絡，經由經絡氣血直達五臟六腑，驅除伏藏於體內的寒氣。
今年冬至為12月22日，「三九天」的一九為12月31日，二九為明年1月9日，三九為1月18
日。穴位貼敷治療簡便，但孕婦、一歲以下小孩、嚴重心肺功能不足，皮膚易過敏、發燒
和咽喉發炎者則不適合。
申一中提醒，三九貼後貼敷時間不宜過長，兒童每次貼1至2小時，成人每次貼3至4小時。
若皮膚紅腫、搔癢，甚至疼痛難受，應立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。至於貼敷之
後可能在皮膚上留下色素沉著，但大部分會慢慢消退。
聯合醫院中醫門診中心今年特地開設三九貼特別門診，民眾也可在冬至過後到國曆二月這
段期間，每隔7至10天，連續貼敷3到4次。
2009年11月30日蘋果日報 報導╱洪淑妍 攝影╱施偉平
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32126389/IssueID/20091130
三九貼療程 提高免疫力 感冒 鼻過敏 氣喘不要來
今年冬至是國曆12/22，冬至後的第3個9天，在農曆節氣上稱為「大寒」，正是一年當中
最冷的日子，在中醫理論，此時是大自然陰陽交替的時候，人體免疫功能也會有所變化，
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，善用冬至後1個月的時間，進行「三九貼」療程，
可以提高身體抵抗力。
冬天氣溫低，一般人容易感冒、受寒，而過敏性鼻炎、氣喘患者病情也容易發作，萬芳醫
院傳統醫學科主任黃中瑀表示，在傳統醫學內病外治方法中，「三九貼」是冬季不錯的保
養方法。「三九貼」利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分中藥材，敷貼在背部的大
杼、風門、肺俞穴位，藥材會經由經絡氣血直達病處，排除體內毒素，不容易感冒，對過
敏性鼻炎、氣喘患者，都具有紓緩作用，而有腸胃虛弱、婦女生理痛、白帶症狀者，「三
九貼」也有助症狀緩解。
黃中瑀提醒，三九貼藥材會加速氣血循環，可能會加速心肺代謝負擔，罹患心血管慢性疾
病患者要避免，至於孕婦也不適合。
黃中瑀表示，觀察今年的氣候變化，民眾在冬至前1周即12/14就可開始「三九貼」療程，
原則上7至10天敷貼1次，建議連續敷貼4次效果最好，如果療程中斷，雖然仍具療效，但
效果也會打折。
由於三九貼藥材屬於熱性，為避免冷熱交互作用，因此，療程進行中禁食冰冷、油炸的刺
激性食物，同時避免長時間待在太冷的環境中。
黃中瑀表示，三九貼藥材有灼熱現象，皮膚會出現熱痛、癢感，醫師在敷貼過程中會當場
詢問病患感覺來調整熱敷時間，由於3歲以下嬰幼兒言語表達尚未完整，建議不要做。
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