推 eric61401:早上起床喝杯溫開水,多運動.冰的東西盡量別碰 03/31 11:41
→ eric61401:住市區外出時盡量戴口罩,作息規律,其他待人補充 03/31 11:42
鼻子過敏大家都好辛苦，早上一起床就是一直用衛生紙
想瞭解一下有哪些音素士不是會造成更嚴重的因素，
這些是因素：
1.早上起床氣溫差異性大
2.房間內的塵瞞
3.空氣污濁
4.打掃房子灰塵一大堆
我大概只能想到這些
改善方式有聽人家說..
住在鄉下比較不會過敏？？
喝豆漿可以治療過敏？
還有什麼方式是有幫助的？
我想多多聽見聲音阿！
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