如果可以接受價位
當然就是吃高單位益生菌
市面上很多
像是康敏 樂益康等等
其實已經有很多醫生會開始推薦了
效果也不錯...
只是益生菌這種東西一開始服用
一定要大量
理由很簡單
如果你補充的不夠 因為菌種競爭的關係
他們到你的腸胃道以後 幾天就被其他菌競爭
得不到養份死亡
所以會變成有吃才有效...
但若是你一開始 可能1-2周都吃大劑量
例如一天6顆以上...
才能夠在你的腸胃建立它的菌種...
這樣之後只要補充一般劑量即可
在藥局我每次都會這樣教導病人
因為很多人都嫌貴回去捨不得吃很多
反而要花更多錢...一直買..
給版上的大家做參考
※ 引述《pochin671111 ()》之銘言：
: 想請問一下
: 用衛生紙時
: 鼻子有時候就會很癢
: 結果就會持續半個小時左右的一直打小噴嚏
: 而且還是那種要打不打的
: 又會一直流鼻水
: 用水洗鼻子也是沒效
: 還是會一直打噴嚏
: 從小到大都是這樣的
: 已經困擾很久了
: 不知道這算不算是過敏!?
: 還有解決方法如何?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.50.223
※ 編輯: ayoun22 來自: 203.77.50.223 (07/21 11:17)
※ 編輯: ayoun22 來自: 203.77.50.223 (07/21 11:18)