→ william2001:醫生開得藥治標不治本,根本原因在於免疫力。就作息 12/20 20:20
推 william2001:正常不熬夜,三餐飲食均衡,要定期運動,假日曬太陽 12/20 20:21
推 william2001: 心理如像我一樣較敏感易感壓力,或是自我要求過於完 12/20 20:21
推 william2001:美者,要從心理著手。看看心理醫師,學會放下。打坐 12/20 20:22
推 william2001:坐襌、瑜珈、聽音樂等都有助於抒解壓力。 12/20 20:23
→ william2001:台北市圖也有一些提升免疫力的書可借閱。 12/20 20:24