[請益] 請教小麥過敏食譜

[mayasoo (mayasoo)]

最近測試過敏

其中IgG慢性過敏血清測試中

包括蛋白 蚌 芋頭 香菇 小麥 花生 芝麻 杏仁 酵母都是中度

其中又以小麥Wheat的慢性過敏原指標值11509最要命

偏偏小麥在市面上所佔的比率又奇高無比

不知各位先進 有沒有針對小麥過敏的替代食譜?

感謝

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我希望慶國的人民都能成為不羈之民。
受到他人虐待時有不屈服之心，受到災惡侵襲時有不受挫折之心；
若有不正之事時，不恐懼修正之心；不向豺虎獻媚……
我希望慶國的國民，每一位都能成為王；都能成為統治被稱為『自
己』這塊領土的，獨一無二的王。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.116.151.10
推 geartrains:以米飯為主食, 盡量自炊, 口袋夠深的話買台GOPAN可以作
→ geartrains:純米麵包, 目前市面上的米麵包還是含有小麥成分~"~
→ geartrains:我家醫生說其他可以吃的東西還很多不要執著在不能吃的
→ Eberg:IgG只是能夠瞭解你吃東西數量的指標，吃越多指數越高
→ Eberg:跟你現實狀況過敏的情況有很大的落差..IgE檢查還比較準確
→ Eberg:如果吃小麥不會造成您有食物過敏的反應，那也就還好