推 qidk3:推分享 04/29 19:50
※ 引述《a1s2d3766 (阿霖)》之銘言：
: 每天早上起來一定會一直打喷涕 每次多會用掉很多衛生紙
: 空氣不好也會打噴嚏 想要改善他 可是看醫生好像沒用
: 請問有什麼可以改善過敏的方法
我以前也是鼻子過敏(鼻中膈有彎曲)
春天秋天 冷熱交界時候最明顯
後來我用的方法是
1.多運動：慢跑(二天一次)
2.喝鮮羊奶
3.家裡裝空氣濾清機
4.定期清洗冷氣濾網
5.被單枕套每個月洗一次
後來鼻子過敏就漸漸好了
鼻子過敏真的很痛苦，要長期抗戰，供你參考~~
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