→ darkspring: 就剩下的東西，身體不夠營養修補回來 08/31 23:52
→ darkspring: 多補充些Omega3吧，有機店的亞麻仁油一瓶250元 08/31 23:52
→ darkspring: 三餐配飯涼拌吃，亞麻仁油絕不可加熱 08/31 23:53
→ darkspring: 以一個禮拜喝完一瓶的速度，喝兩個禮拜看看 08/31 23:53
→ kyoiku: 聽樓上這樣講會不會是血液循環不好手腳容易麻木也有關 09/01 06:36
→ kyoiku: 營養不易跑到末梢 09/01 06:37
→ darkspring: 這點不清楚不予置評，但末梢血液循環如果好肯定是好事 09/01 12:13
→ darkspring: 末梢循環不好，可能原因之一是長期壓力大導致交感高 09/01 12:14
→ darkspring: 交感高會使末梢血管收縮、腹腔血流減少 09/01 12:16
→ darkspring: 使血流集中在肌肉上(緊張時的戰或逃反應)應付緊急狀況 09/01 12:16