:游泳抽筋

[endoumi (社會版不要出現我的名字)]

想請問一下 如果在游泳時不小心抽筋
如果休息一會比較不痛的時候可以再游嘛
還是最好就停止運動咧?

那還有抽筋後如果筋還是很痛能做什麼特別的體操 像是拉筋之類的嘛?
謝謝!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 82.122.171.19
推 chu222:推一下o.0 平常都不會抽筋 就是游泳肩膀會抽>"<