→ yinlin:膝關節嗎? 218.170.49.227 08/08
因為作肢體訓練
近兩個月來開始常常有激烈運動
但是也常常拉筋 筋骨很柔軟
最近一兩天卻常在日常生活中的一些動作中
突然覺得一些關節咖拉一聲 痛一下
但是馬上就好了
而且作訓練時經過熱身就不會
不過平常一些轉到關節或出力的小動作卻會突然痛一下或扭到一下的感覺
這兩天才出現的 請問是什麼原因呢??
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