推 hitoo:繼續保養吧 每天都幫他熱敷 不行一定要去看醫生 07/10 14:15
暑假前打了比賽
北英杯大概是期末考前幾個禮拜
有點忘記時間了@@
爭搶籃板落地的時候右腳有點拐到
沒有腫
只是腳踝內側有點輕微的不適
走路會有些微的不舒服
去給中醫看了幾次
醫生說是扭到
有推拿上藥
看了幾次走路已經不會不舒服了
再加上期末考逼近就沒再去看醫生了
考完試跟朋友去蜜月灣衝浪
衝完發覺本來已經不痛的腳又開始不舒服
又開始看醫生
醫生說因為沒完全好所以去衝浪反而讓傷勢加劇
現在走路都會穿護踝
不敢打球
除了持續看醫生
平常還有什麼要注意的事情呢?
希望大家幫小弟解惑一下>"<
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