推 eliewu:棒壘球嗎? 10/15 16:54
推 eliewu:如果是棒壘球，請訓練你的旋轉肌肉~ 內側跟外側加強！有效~ 10/17 08:55
推 dader:謝謝^^ 10/19 01:02
不好意思請教各位一個問題
上禮拜練球時 姿勢不太正確所以上臂靠手肘的肌肉以及肩膀部分會疼痛(酸痛)
以往我都是休息幾天後症狀就會改善
不過剛剛無聊捏了二頭肌突然感到一陣類似神經抽痛的疼痛感 會痠軟
不知道這是怎麼樣的症狀
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