推 domic:上一篇推文感覺正解 請鍛練二頭肌肌肉剪力以避免傷害 10/17 19:26
※ 引述《dader ()》之銘言：
: 不好意思請教各位一個問題
: 上禮拜練球時 姿勢不太正確所以上臂靠手肘的肌肉以及肩膀部分會疼痛(酸痛)
: 以往我都是休息幾天後症狀就會改善
: 不過剛剛無聊捏了二頭肌突然感到一陣類似神經抽痛的疼痛感 會痠軟
: 不知道這是怎麼樣的症狀
我跟你的症狀一樣
都是丟完球二頭肌會開始酸痛
人家的都是整個手臂酸
真是奇怪
是不是跟投球姿勢錯誤有關?
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◆ From: 71.95.8.61