[心得] 熱敷器材

[AirKobe24 (爪丁神?神你老木!)]

去年因為膝蓋問題

到醫療用品買了個插電用的熱敷器具

現在腳踝和膝蓋 在冬天變得很靈活

感覺熱敷過 肌肉和韌帶 都變得很舒服

大家可以試試

洗澡時用沖熱水或泡熱水的方式應該也可以

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