[問題] 小腿前端酸痛

[s2846 (秋風掃落葉)]

從上個禮拜開始

只要持續跑動大概十幾分鐘左右

小腿這部份就會開始感覺到肌肉異常緊繃(如下圖)

http://tinyurl.com/389sqd

我拉筋也沒什麼用

平常走路不會有問題

只是以前從來沒有這樣過= =


所以來問問板上專業的大大們

這是什麼情形

謝謝

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※ 編輯: s2846           來自: 218.165.139.179      (03/09 21:16)
推 mic2hael:我也有類似的情況 但我也不知道是啥原因
→ mic2hael:我感覺不會很難過  但就是有個莫名的不舒服感...
推 alexei0424:那邊肌肉比較少.....要照一下嗎?
→ alexei0424:之前也是那邊感覺怪怪的  結果疲勞性骨折, 還好早發現~
→ s2846:QQ  不過我是一整圈都在酸  也不是只有那邊ˊˋ"
→ s2846:還是感謝A大  再沒改善我會去看醫生的^^"
推 domic:兩側梨狀肌累了吧 可以用兩手慢慢分別按揉抒緩