作者LV999 (封頂)
看板anti-hurt
標題[問題] 跑步之後背部會痛的問題..
時間Thu Jul 17 22:25:56 2008
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板]
作者: LV999 (封頂) 看板: Doctor-Info
標題: [問題] 跑步之後背部會痛的問題..
時間: Thu Jul 17 22:18:38 2008
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]
作者: LV999 (封頂) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 跑步之後的問題..
時間: Thu Jul 17 21:53:47 2008
小弟我從7/1開始每天跑步 每天都是跑3000M(絕對不是為了應付當兵XD)
今天在跑步的時候發現背部跟腰部那附近會有點痛
當下以為是太累了沒有理他繼續跑...直到回家睡一覺起來發現非常非常痛!!
不是肌肉酸痛 是有某個姿勢會會忽然抽痛 然後現在只要原地跑步震動到就會痛~
這樣有可能是跑步時姿勢不正確造成的嗎= =?? 還是暖身不夠呢??
以前背跟腰皆沒有受過傷~
有人發生過同樣情形可以說說看可能情況嗎 囧?? 這樣要去看哪一科呢?
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推 oxymoron:前陣子有在練硬舉時 跑步下背會一直用力 很酸 但現在不會 07/17 22:11
→ LV999:不是酸耶 是會痛 囧> 現在只要震動到就會痛了... 07/17 22:12
→ LV999:是每天跑容易受傷嗎= =? 07/17 22:13
推 oxymoron:doctor-info 來這個版吧? 有醫師 或未轉職完成的醫生 07/17 22:14
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