[問題] 跑步時單腿疼痛

[timegone (LETGO)]

如題
一直以來我都有慢跑的習慣
是很慢很慢的慢跑(跑5公里約50分鐘)

只是近來發現
跑差約20分鐘後
右腳會疼痛
嚴格來講應該說是痠軟

尤其5公里跑完
右腳痠軟到一個不行
雖然左腳也會
但是疲累程度右腳絕對高出2倍以上
走路變一頗一頗的= =

有人有這樣的情形嗎

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