→ cjtina:臏骨軟化的確需要肌力訓練來改善 請問您訓練多久無成效呢? 07/19 19:29
→ nalum219:先試著從低強度的運動著手 例如騎腳踏車 07/21 00:05
→ nalum219:要注意騎乘姿勢 座椅調太高或太低都不好 07/21 00:05
推 shouim:卡卡有摩擦是嗎 不知道有沒有聽過醫生說 長期摩擦的後果.. 08/05 14:22
噓 nick0121:蛋都不知道是怎樣...蛋如果會知道就神了 先選字吧 10/20 15:17
我的膝蓋部舒服很久了 我的膝蓋不是會痛 但是就是會卡卡的
有一次敦低 然後站啟來 忽然啪的一聲 膝蓋就便這樣了
坐著的時候很不舒服 因為膝蓋灣灣的 這讓我不喜歡坐著讀書= = 最近都站著讀書= =
看起來很怪
西醫都說是檳股軟化 一直叫我肌力訓練 蛋都沒有成效出現
中醫是說我經跑掉了 目前還在治療中 不知道有沒有效
我依京看了三年了 看了有50個醫生 很誇張的數字
X 光 核磁共振 之類的檢查都做過了 蛋都不知道是怎樣
我該如何是好?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.7.158