推 kevin751021:Osgood-Schlatter disease 07/14 12:05
→ kevin751021:運動前後冰敷 做等長伸展收縮訓練 07/14 12:05
原po本身有在跳街舞(hip hop)
算一算要進入第三年了
跳的過程中
常常發現膝蓋會不舒服
不會疼痛到走不了路
但是有時候需要戴護膝跳舞
才可以減輕不舒服的症狀
休息一陣子過後
某天走路發覺
膝蓋會突然刺痛
而且我的腳打直之後
膝蓋看起來特別凸
想請問大家
那些不舒服的症狀
是跳躍膝嗎?
還是其他的...??
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