作者trunnerko (Ko)
看板anti-hurt
標題[問題] 運動傷害到底要看中醫傷科還是復健科呀?
時間Wed Jul 14 19:24:51 2010
※ [本文轉錄自 Wanted 看板 #1CFPtlGx ]
作者: trunnerko (Ko) 看板: Wanted
標題: [問題] 運動傷害到底要看中醫傷科還是復健科呀?
時間: Wed Jul 14 19:22:20 2010
自己是打籃球的
所以也會做重量加強一下身體素質
前幾個月打球有摔到肩膀
肩膀就開始有疼痛感 起初覺得只是普通的肌肉酸痛
沒有特別去理他
但是過了許久同痛感似乎沒有好轉
去看骨科醫生說是旋轉肌受傷發炎
目前在做的治療為電療為主 也不清楚到底有沒有用 目前還是會痛就是了
不知道看西中醫的推拿針灸會不會比較有幫助
受傷實在是讓我相當困擾 囧 重訓也只能做下半身QQ 打球更是有所顧忌
有人可以給點意見嗎? 謝謝
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◆ From: 140.116.138.173
→ HSUANLEI:你有打籃球還不知道= =" 都做阿! 07/14 19:22
→ trunnerko:第一次肩膀受傷耶@@" 所以不是很清楚 07/14 19:24
→ tsd:我以前也是旋轉肌受傷...整整停了半年多不打球 不提重物才好 07/14 19:24
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推 jaysuzuki:電療當然有用! 不要急，你可以搭配中藥膏(貼的) 07/14 19:53
→ jaysuzuki:中醫可能會幫你推拿，所以避免一下吧，針灸是很好啦 07/14 19:53
→ jaysuzuki:打完球冰敷，平常冷熱敷交替，運動前後都要拉筋 07/14 19:54
→ jaysuzuki:肩膀是非常脆弱的部位，有傷都要好好保養，看看建民哥 07/14 19:55
→ jaysuzuki:最後，傷好了在打球，投籃很吃肩膀的力的 07/14 19:57