[問題] 打籃球扭傷左腳

[jg756869 (JG)]

如題  昨天下午打籃球的時候就翻船了

除了冰敷之外  還有什麼辦法可以減輕疼痛??

還是有什麼復健項目可以做一做會好比較快的??

游泳有效嗎??

我真的是嗜球如命的人....不能打球好痛苦阿 > <


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◆ From: 218.167.198.143
→ BRYANT1021:好好休息吧~~這樣好得快!!等到好了再來復健吧