[問題] 腳踝去拐到

[bofay (柏廢)]

就蠻常見的腳踝受傷
有點像灌籃高手赤木的腳那樣 真的腫一大塊
穿鞋子都塞不太近去 冏 在快速往後移動的時候腳板往內翻
想問一下 大約冰敷幾天後適合去給醫生看?
這類型 推薦先去西醫照光嗎? 好想運動  悲劇
有版友可以分享一下 復原經驗嗎= =  沒受過這種傷...

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