[心得] 每個人都要做復健運動

[n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)]

人到了一定的年紀

關節就會開始痠痛

我一開始也不會去做復健運動

但是隨著年紀的增長 運動傷害就會累積

我越來越覺得

復健運動真的很重要

這是我看過最好的復健影片

http://www.youtube.com/watch?v=5I7FJB-MPBE&list=UUMTNlQMSzuxV1xCuS6P5Cwg&index=10&feature=plcp



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