推 sazkj:你也太厲害了吧@@ 08/30 11:02
推 changemind:好厲害@@我還拉不上去Orz 08/30 16:10
→ smilecary:不是一次拉20喔，分批加起來20 08/30 19:01
※ 引述《qzpm (遇到好人)》之銘言：
: 他當時自曝軍旅板有他的文章...
: 有興趣的就是看看吧!
我是W連的
他常常來我們連上串門子
而且給我們連體能的建議
他跟我們排長說我們單槓拉不上去的
哪怕只是人家拉腳幫忙也可
每天至少要拉20下
結果我才拉個兩三天
我現在可以撐上去一下了
比起前幾個禮拜吊在單槓上的成效明顯(不過當然也是要前幾個禮拜的努力啦)
真的深深覺得新來的這個體幹班班長很厲害
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http://www.wretch.cc/blog/cary730906
我們總是以為 過了今天還有明天
我們一直認為 很平常的事
有一天
它們會消失的令人措手不及
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