[請益] 關於早睡早起

[BiaoMIN (BiaoMAX)]

  古有云: 早睡早起身體好!

  早睡的好處即熬夜的壞處最近被吵的沸沸洋洋的~

  諸如顧肝、不會掉頭髮XD


  不過我想要問一下為何早起對身體好呢?

  曾經有聽過個説法是交感神經與副交感神經一個夜晚一個白天運作...

  也就是白天身體本來就要動這樣，所以白天要讓身體動 *__*


  請問真的是這樣嗎? 肯請指教^^

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◆ From: 59.121.12.97
推 DreamOfPilot:我是不知道為啥早起好啦,不過那個說法絕對錯..-.-|||
推 BiaoMIN:XD