[請益] 為什麼肝...一定要再晚上11點~2點分泌激素??

[stillysea (....)]

為什麼...肝一定要在晚上11點~2點分泌激素阿!?

因為那個肝...會見光死嗎???

也是因為這樣常熬夜的人...肝都不好嗎?!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.97.47
推 hicker:我是覺得  這也會依生理時鐘自行調整吧
→ hicker:不然  常搭飛機來回台美的商務客不也都會爆肝??
→ hicker:(台灣的11點  是美國西岸的早上8點  東岸的中午11點)
→ hicker:      ^晚上
推 gamer:這個是中醫的說法，西醫是否定這個說法的。
→ leoblack:但西醫接受中醫堅持的11點~3點間一定要睡覺
推 gamer:我所看到的是，西醫認為晚睡對肝的確有影響，但是睡眠充足
→ gamer:的情況下，身體還是會調節得到充份的休息。
→ gamer:所以並沒有所謂的11點~2點不睡覺是肝的殺手這種說法。
→ gamer:真實性怎樣我不清楚，提供做為參考。