推 curmathew:腰力也很注重大腿的大肌肉XD 10/08 18:04
※ 引述《hercales (夢空界)》之銘言：
: ※ 引述《void ( bubble)》之銘言：
: : 當然有阿
: : 打擊反應比力量更重要 揮棒強打不到有什麼用。
: : 打對點比打擊力強重要多了 打對點 100mile的球飛過來
: : 不需要有超人般的力量也可以揮很遠
: 誰說的
: 反應夠揮棒速度不夠一樣打不好
: 揮棒速度要的就是爆發力，手臂肌肉的強度要很強才揮的快
: 手臂肌肉強大，這不是超人般的力量是什麼
錯了喔
棒球打擊要好
主要是腰力跟手腕的力量
你所說的手臂肌肉指的是大肌肉
而腰力跟手腕要好 練的是小肌肉
肌肉不是大就好
揮棒速度也不是看肌肉大小
否則健美先生的揮棒速度一定更快 但事實不是如此
棒球跟籃球不一樣
籃球會可以有靠大肌肉爆發力來生存的肌肉棒子
但是棒球
你可以看到很多身材不怎麼樣
卻打的很好的人
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