[請益] 吃宵夜到底好不好

[akuei26 (金喝敢)]

前些日子我同學跟我說不要常吃宵夜
原因是
胃得不到休息  容易得胃癌
聽起來很有道理..
但是有沒有人可以用醫學的角度來說明一下啊..
吃宵夜到底是好還是不好?
肚子餓了  就該吃呀!

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◆ From: 59.104.141.102
推 hicker:吃宵夜容易發胖  這倒是真的
推 meisterhaft:不要吃了宵夜後就躺下睡覺,會較易造成胃食道逆流
→ gamer:要看你是從中醫的角度看，還是從西醫的角度。
推 andyjy12:直覺上是唬爛
→ pursky:那幾點以後才算宵夜...= =
推 YJM1106:吃宵夜容易胖+吃完躺著睡 => 易食道逆流 => 易得食道癌
推 EVASUKA:光是會胖浪費錢這兩點就罪大惡極...