推 brianjim:正常的睡眠中都會作夢，只是記不記得的問題 04/07 18:56
→ iaf0:樓上正解 04/07 20:19
推 andyjy12:那為什麼記得夢,會造成精神不佳? 04/07 20:32
推 YJM1106:樓上,因為這代表你的睡眠週期還沒完成就醒了過來 04/07 21:54
推 Equalmusic:為什麼會不記得？這比較奇怪吧 04/08 00:16
推 ericxinny:只有醒來前最後一個夢會被記住 04/08 07:15
※ 引述《antontw (習慣)》之銘言：
: ※ 引述《lovekyoko (Nothing is impossible)》之銘言：
: : 恩 一直很想知道
: : 有啥根據嗎
: : 謝
: 這邊有篇文章已經整理過了的：
: http://wf66.com/page/20064/11570C818A.htm
: 底下是我的從上面取得的摘要~
: 做夢的目的有可能是：
: 1. 以此來訓練大腦能把近期的信號應用於將來的事態的能力
: 2. 在異相睡眠的時候，大腦正在被正常的輸入和輸出所隔離，
: 而且正受到來自腦幹的非特異性刺激，而且這種刺激很活躍，這就是所謂的無意識的夢。
: 做夢好還是不做夢好？
: 1. 正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
: 2. 夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
: 3. 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
無夢睡眠品質不好嗎？
可是有時候 作惡夢 隔天反而會精神很差。
或者因為做好夢做到一半，被打斷吵起來，
那種感覺會更不好。
會讓人很想回到夢鄉裡去。
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