→ iverson321:SDSD 61.62.184.205 05/15
→ nixing:建議去看Seligman的真實的快樂，裡面有提到自尊是什麼 10/17 15:31
→ nixing:你明明成績就很差硬是要每天告訴自己很聰明，你覺得有用嗎 10/17 15:31
※ 引述《puffydad (既生驢 何生馬??)》之銘言：
: ※ 引述《DonDonMo (絕手不碰魔獸)》之銘言：
: : ......
: : 還是有更適合問這個問題的版....
: : 謝謝
: 每天照鏡子
: 越看會覺得自己越帥
: 自信就源源而來
: 小心別練到走火入魔就是...
外國有個知名的牧師還是心理學家
他教其他人一句很普通話
只要每天很虔誠的對自己說以下的話
就可以培養出自信
「每一天 我都覺得我越來越好。」
因為自我的不斷暗示
而讓自己產生一股自信
不過 能有多大的效果
就要看你對這句話信仰的程度有多少...
以下是道聽途說來的 不可盡信
只是 我認為 跟上面那種自我暗示的方法有異曲同工之妙
如果要讓自己覺得自己很帥
只要拿一張Brad Pitt的放大照片
每天看著說:「我好喜歡布萊德彼特 我跟他一樣帥...」
久而久之 你也會覺得自己帥起來...
不過 真的要小心 自信不是自負 如果自負的話 很容易轉變成自卑
天生我才必有用
人比人 氣死人
做能夠讓自己真正高興起來的事情
做能有成就感與滿足感的工作
這樣 應該就可以找到真正可以讓自己從內在湧起的自信
這才是真正的自信啊!!!
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◆ From: 61.70.99.244
※ 編輯: dreamer2 來自: 61.70.99.244 (12/25 18:08)