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依照我感冒喉嚨痛的經驗來分享一下, 單純喉嚨痛的話,喝溫開水且不能太燙,盡量不要喝茶(即使是溫的), 然後去給醫生看了之後吃藥,不辣、不刺激性的食物飲品、不冰、不涼。 連蘇打餅也不建議吃,或是不要吃太多,還有一些比較容易火氣大的食品也禁食。 因為喉嚨都已經受到攻擊了,你再由外部去衝擊他不是讓喉嚨被打得更慘~ 裡面是細菌的進攻,外面你也給他進攻XD 流鼻涕基本上就是盡量擤出來,那些都是被打敗的細菌, 如果有痰,能咳出來就給他排出,鼻腔內如果卡著鼻涕也是盡量給他吐出來, 不吃甜、不吃冰、一樣喝溫開水。 如果有胃口的話也可以正常進食,跟大家憶起用餐的話記得拿公筷母匙!!!! 如果感冒症狀中包含腸胃不適,或是反胃嘔吐, 由於我感冒都看中醫吃中醫的藥粉,醫生也都會提醒不要吃水果、禁甜食、禁冰品。 (本人體質只要感冒吃西藥,一定會更嚴重之後才好起來,整個很難受,所以已經吃很久 的感冒中藥粉了,當然也是健保) 另外,感冒藥基本上會建議請醫生開4-5天的分量,記得以前大學通識課的老師有提到 病菌基本上要4天才會被抑制,所以從此以後我都請醫生開個4-5天的份,再加上中醫 的藥粉不但可以趕走細菌之外,多吃一點也比較不會傷身。 中醫屬於比較混和的治療,西醫比較屬於快速治療的感覺<--個人的感覺 另外甚麼檸檬汁、維他命C、服冒熱飲、枇杷膏等,這些都屬於保健食品, 不是治療食品,意思就是:【已經處於中標生病時是無用的】 【適用於有一丁點症狀的時候】 【或是平時身體健康的時候的保健食品】 對於感冒的經驗啊,常常都是一開始有1、2個症狀去給醫生看, 然後醫生開藥治療這兩項症狀,結果一不小心身體中的細菌開始病變, 第3第4個症狀又出來了~.~+ 但是就建議先把藥吃完,順便多休息,讓身體抵抗為主、藥物為輔、然後不要自虐 (EX:發燒時上PTT、打電動、看電影等耗體力的動作,喉嚨痛吃冰吃酸..) 最後空腹吃東西肚子會痛,這部分牽扯到很多狀況, 是腸子不舒服、還是胃痛、還是腸胃都不舒服外加拉肚子,還是胃脹氣不舒服, 有時候感冒會引起其他器官富續的衰弱,空腹吃有點酸性的物品可能也會造成 胃的不舒服,也有可能是感冒細菌引起胃部的併發症狀,所以開始不舒服(跟番茄無關) 以上報告完畢XD 套一句廣告詞『一定要配溫開水喔』(≧<>≦) ※ 引述《generally (心)》之銘言: : 感冒了,喉嚨痛加流鼻涕 : 結果我吃了小蕃茄,吞進去時發現喉嚨好像被刺了一下一樣好痛 : 是不是小蕃茄有點酸的關係?? : 感冒喉嚨痛是不是不能吃辣與酸的?? : 還有枇杷膏可以空胃吃嗎??我媽跟我說可以 : 但我今天早上起來空胃吃發現胃好痛@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.50.204
walter0914:詳細解說給推,不過上P是我最放鬆的時候,絕不是自虐XD 02/17 14:39
mcjesus7204:咖啡因飲品具刺激性,茶、咖啡皆如此 感冒勿飲為妙 02/17 15:08
noblempress:推 實用 我也感冒了 這次都是喉嚨痛開始Q_Q 02/17 16:41
noblempress:我也覺得西醫藥效太快 其實很傷身 而且治癒過程也相當 02/17 16:43
noblempress:不舒服...中醫比較溫和 雖然慢些 但是把裡面病菌逼出 02/17 16:43
noblempress:來..(聽說西藥是抑制病毒 把細菌壓下去) 02/17 16:43