→ sdiaa: 常吃水產動植物的話不用擔心鹽沒有碘...03/26 13:02
很少吃海帶之類的
推 mono5566: 你是要煮湯還煮乾的 = = 吃的鹹淡口味如何?03/26 13:18
清蒸高麗菜
平時吃八方雲集的燙青菜覺得有一點鹹
推 monkeywife: 先加兩茶匙平匙,蒸完試吃覺得不夠再加03/26 13:41
了解 感謝
※ 編輯: userkka (110.50.178.85), 03/26/2019 14:49:46
→ kobala: 看過有人用破布子調味的 也很棒 03/26 16:21
推 vickyyyyy023: 好酷的煮法,下次試看看! 03/26 20:11
→ sdiaa: 魚類貝類也少吃的話 下一包買有添加碘的就好惹 03/26 21:44
→ GFGF: 有在吃外食的話不用擔心 若都是自炊還是買個含碘鹽交替著用 03/27 09:00