推 iPadProPlus: 放鬆理論 04/18 23:34
→ saltlake: 簡單的小任務? 坐下! 握手! 搖尾巴! 04/18 23:36
→ sa12e3: 就2樓那個吧？ 04/19 07:40
以前看過一個說法
在工作休息期間給自己簡單的小任務
來取代玩樂放鬆 可以提升工作效率
請問這個理論有確切名稱或出處嗎？
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