我一個研究所同學,上個月因為過胖所以當兵一個月！
這個月他退伍了～現在是80公斤！減了二十五六公斤！
我見到真的下了一大跳！完全變一個人
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※ 引述《jzw (小閒)》之銘言：
: （中央社記者章君宇多倫多八日專電）
: 最近公布的研究顯示，年輕時肥胖的後果遠較早先研究所指出的後果
: 還要嚴重。新研究指出，男性在二十多歲時即肥胖，可減短壽命達二
: 十年。女性若在二十多歲時即肥胖，可減短壽命達八年。
: 同時公布的另一項研究報告也指出，肥胖對壽命的影響比吸菸還大。
: 長期以來，人們都知道肥胖會導致糖尿病，心臟病及其他慢性病，上
: 述的新研究第一次將肥胖與壽命的關連量化。此一研究報告已刊載於
: 最新一期的美國醫療協會期刊。
: 美國約翰霍普金斯大學教授方坦及其領導的研究人員利用過去三十年
: 來的營養調查，然後根據人們的體圍指數（body-mass index）來追蹤
: 他們的生活情況。所謂體圍指數是指用身高除以體重所得出來的指數。
: 利用體圍指數與死亡率圖表，研究人員可以估算出因肥胖而可能少活
: 的年數。
: 研究發現，對成年人而言，理想的體圍指數在二十三至二十五間。這
: 樣的體圍指數對成年人壽命最有益。以實際數字來說，一個身高六呎
: 的男人，體重不應超過一百八十四磅（八十三公斤）；一個五呎四吋
: 高的女人，體重不應超過一百四十五磅（六十五公斤）。
: 研究人員發現，當體圍指數超過二十五時，人類壽命便會顯著減短。
: 體圍指數愈高，壽命也相對減短。
: 研究人員舉例說，一名二十歲的白人男性若重二百磅（九十公斤）會
: 較僅重一百八十五磅（八十三公斤）少活一年。這名二十歲的青年體
: 重若達二百五十磅（一百一十三公斤），壽命會縮短三年，若達三百
: 磅（一百三十五公斤），壽命會縮短七年。若體重達三百三十二磅
: （一百五十公斤／體圍指數四十五），壽命將會減少十三年。
: 白人女性肥胖對壽命的影響與男性白人類似，只是不如男性那樣劇烈
: 罷了。這是由於女性肥胖，脂肪大多集中在大腿及臀部，男性肥胖，
: 脂肪大多聚積在複部。
: 研究也發現，對黑人男性及女性而言，超重及稍微肥胖對減短壽命的
: 效果不若白人那樣明顯。不過黑人若過於肥胖，則壽命減短的效果亦
: 十分顯著。
: 對肥胖因素在不同種族間造成不同早夭效果的現象，方坦醫師認為與
: 各種族間體質不同有關。
: 另一項與方坦醫師主持研究無關並刊登於內科醫師年鑑的報告指出，
: 中年發福在減短壽命一事上，效果與吸菸同。
: 這項報告指出，四十歲的男女性，體圍若超過三十，男性壽命將會減
: 短五點八年，女性則會減少七點一年。四十歲的男女性，即使體圍稍
: 稍超過標準，壽命也會減短三年或更多。
: 這項研究也發現，肥胖若再加上吸菸，壽命將減短更多。肥胖婦女若
: 吸菸，較標準體重吸菸女性少活七點二年，較體重標準且不吸菸女性
: 少活十三點三年。
: 肥胖吸菸男性較體重標準吸菸男性少活六點七年，較體重標準且不吸
: 菸男士少活十三點七年。
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