作者JackyPayton (積奇˙裴頓!It's 怕痛~ꄩ
站內b94610xxx
標題[心得] 感謝今天有來練球的大一新生啊 !!
時間Sun Sep 25 18:17:27 2005
健宇 之謙 均誠 老孫 大嬸
新生盃就靠你們拉
GOGO GOAL !!!
今天教了基本的規則概念(Throw in & Offside & Dead ball)
和練習腳內側的傳、停、接球 ,滾地的、拋物線的。
要謹記啊
今天大家都笑的很開心 = =" 那些種種狀況都是新生盃可能發生的啊 @"@
以下節錄今天足球教室重點
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1. 傳球
左腳支撐腳踩準傳球方向 ,膝蓋微彎,保持重心放低,右腳腳內側踢中球的中心,
並在踢球瞬間,腳尖微向上提,使腳踝繃緊出力。 右腳擺幅可控制方向和力道。
2. 停接球
左腳方式相同,維持全身重心,右腳將腳內側張開形成一面扇形的牆,依據球的來勢
使球輕觸右腳腳內側,必要時,可向後拉大空間緩衝來勢過強過快的球。
停接球務使球控制在腳下或是踏出一步範圍內的距離。
3. 擲邊線球
擲邊線球腳不能離地,持球扔擲時必須過頭,從後腦杓越過頭頂扔擲。
擲邊線球時算是死球,故不存在越位。當球擲入場內,比賽即算進行。
4. 球門球
當攻方球員將球踢出守方底線(球門線),即為球門球,此時也算是死球,不存在越位
,除後衛開球或守門開球外,其餘球員皆須在該開球門球方之大禁區外。
5. 越位
省略。難以用文字表述。
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觀念:
1. 多傳球、多跑位(跑空位),盡量在守方距離自己控球前一大步範圍內將球傳出。
2. 帶球、控球盡量遠離防守者。
3. 利用死球製造一波好的攻勢。
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看完請推文吧 -___- 老人來認id
新生盃啊 !
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◆ From: 140.112.251.31
※ 編輯: JackyPayton 來自: 140.112.251.31 (09/25 18:18)
推 ringonion:不錯 09/25 20:10
推 moock:整個是非常不錯炫 09/25 20:12
推 jacoblin:嗯...很好 09/25 20:32
推 shine75820:看的很開心.... 09/25 20:42
→ CarolynSun:老孫是誰啊= =||| 真是越來越有趣了..." 09/25 22:06
推 peggyhappy:我不過是個隸屬於孫總的特助罷了 09/25 22:34