推 blacksatan:我的作法是:融化奶油+糖→蛋→麵粉→杏仁 03/18 22:39
推 pinguino37:我今天剛好有看到一篇關於膽固醇的部份 你可以參考看看 03/18 22:41
→ pinguino37:007/496.html 03/18 22:44
→ pinguino37:要加在一起喔 (對不起不會縮啦) 03/18 22:44
→ sorseress:啊~樓上手腳真寐。我也縮了一個網址xd 03/18 22:49
→ jenwenlai:我是將奶油跟糖一起加熱至奶油融化,這樣糖較不會有顆粒 03/18 22:49
推 pinguino37:就感心耶~感謝縮網址的兩位 03/18 22:58
→ pinguino37:另外蛋是優質(完全)蛋白質,請愛吃然後多運動才有HDL 03/18 23:01
→ Herc:對, 我也覺得蛋跟好油是可以吃的東西, 特別是好油... 03/19 08:16
→ Herc:但是, 要考慮到烤餅乾是經過"高溫"的方式... 03/19 08:17
→ Herc:反而用好的動物性奶油來做會比植物油還好... 03/19 08:18
→ BAKERY166:完全蛋白質 & HDL 之間似乎沒有關係吧... 03/19 10:09
→ BAKERY166:另外,要健康 沒負擔 又要甜食飽足口腹之欲... = ="" 03/19 10:10
→ BAKERY166:很難吧,除非患者本身能夠做到很完全的飲食控制... 03/19 10:11
→ BAKERY166:報紙上很多沒負擔低糖低油烘焙產品...看看就好.. 03/19 10:12
→ BAKERY166:如果真那麼有用,就給報社出健康雜誌就好啦... 03/19 10:13