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嗯...不曉得我這樣說對不對? 以一份240ml來看 不含糖豆漿的熱量是55大卡,脂肪是3g,蛋白質是7g 牛奶的熱量是150大卡,脂肪是8g,蛋白質是8g,醣類是12g (而醣類一公克產生4大卡,表牛奶的熱量仍需加48大卡?<---這我不是很確定。) 即便醣類部分不包含在內, 牛奶的熱量粗算為豆漿的三倍。 以不更動其他材料的原則下, 他這樣標榜低熱量好像是有道理的? 假使他用豆漿替代的部分是百分之五十的話, 那看起來熱量的確是降低了50大卡。 營養成分...應該沒有變動太多。(不過我覺得豆漿比較清爽點。) 不過...推文說的有理,他還是個乳酪蛋糕,熱量低一點點的乳酪蛋糕。 ※ 引述《Manu (Ginobili)》之銘言: : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080503/62/yfpe.html : 半熟蛋糕 柔細綿密口感更好 : 大台灣 更新日期:2008/05/03 00:00 郭嘉琳 : 【大台灣旅遊網TTNews記者郭嘉琳】 :   台北上班族下午總愛來份甜甜的下午茶,享受片刻的悠閒,在台北士林 : 連鎖烘焙店米哥烘焙坊,推出介於布丁和起士蛋糕口感的半熟乳酪蛋糕,師 : 傅以豆漿取代部分鮮奶,熱量更低更健康,廣受上班族喜愛,每一口都可以 : 感受到蛋糕在舌尖化開的奶香。 :   米哥執行副總林先生表示,所謂的「半熟」並不是沒有熟,而是指低烘 : 焙蛋糕,綿密、帶有溼潤度的層次感。隔水烘焙的方式,讓蛋糕呈現不一樣 : 的風貌,熱量更只有一般乳酪蛋糕的一半,但客人還是可以盡興享受品嚐專 : 屬於乳酪蛋糕的濃郁香味,味道沒有打折反而增添不少創意。 :   除了原味,還有咖啡、香檸、巧克力等口味,尤其推薦巧克力乳酪,除 : 了香滑的蛋糕體外,還可以吃到一點點巧克力的顆粒,夏天則可選擇清爽的 : 檸檬口味,帶有水果自然的甜味,順口不膩的口感,配上一杯冰涼的紅茶或 : 是咖啡都很對味。(攝影郭嘉琳) -- ˋ◢◤ ─。.*─。───*.*。─˙ 歡 ───‧ █◣ ◣ ███ █▉█ ███ █▉█ ◢█◣ ▃▄▅▅ ██████ █▇█ ██▌ █ ███ ▉▇▇ ◢◤ ▍ ███▋ █▇◤ █▉█ ███ ▉██ ◥▇◤ █◤T.n ▁▂▄▂▁ ˍ▂▁▄▂▁ ˍ▂▁▂▄▂ ██ ─。.*─。───*.*。─˙ 烘 ───‧◥█◤◥█◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.204.208 ※ 編輯: sorseress 來自: 122.125.204.208 (05/04 14:24)
GirlInBlack:不含糖豆漿一杯55大卡?!?! 05/04 14:26
sorseress:嗯?為什麼有驚訝的感覺? 05/04 14:29
GirlInBlack:因為在美國超市商品架上看到的都是70-90 (無糖) 05/04 14:32
GirlInBlack:和我平常喝的脫脂牛奶(70)比起來,總覺得豆漿熱量不低 05/04 14:33
cafelife:我比較好奇新聞稿裡面 熱量是一般乳酪蛋糕一半的算法XD 05/04 15:13
cafelife:不管用牛奶或鮮奶油或豆漿下去做 主要熱量來源還是乳酪吧 05/04 15:15
cafelife:還有 一大匙的奶油乳酪=45大卡 (汗) 05/04 15:19
airrooco:我忽略了乳醣... 05/04 16:28
sorseress:所以應該又是讓人安心的新聞...:) 05/04 17:32
zo4:真假的 豆漿熱量也不低喔= ="""" 唉呀我都喝豆漿自以為健康 05/04 18:35
sorseress:美國超市上的是SILK MILK嗎?他應該有加牛奶,因為喝起 05/04 20:12
sorseress:來不像是純正的豆漿。 05/04 20:12
sorseress:喝豆漿很健康阿,有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值 05/04 20:13
sorseress:無膽固醇,適糖尿病者,也適乳糖不耐症者。 05/04 20:15
malisse74:Silk應該沒有牛奶的成份(不然我會脹氣XD) 它是用甘蔗汁 05/05 07:43
malisse74:來調味所以味道和一般豆漿不同(我覺得比豆漿好喝耶) 05/05 07:43
sorseress:原來是甘蔗汁阿.. 05/06 13:27