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作者ansonmax (I do not fear....)
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標題Re: [問題]關於練球的菜單
時間Tue Feb 3 02:37:22 2004
我預計給隊上的菜單.... 跑步10分鐘 熱身操 折返跑 罰球線 底線 三分線 底線 中線 底線===>作五組至七組 罰球 四角傳球*50 防守步 三角上籃連續20顆 左右各一次 三人兩人小組快攻 一對一全場攻防 半場戰術跑位練習 全場練習 收操 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.73.234
→ anakinyen:我覺得練罰球還蠻浪費時間的 推 140.114.201.69 02/03
→ goat1210:罰球才是王道 推 140.131.30.243 02/03
→ dttm3517:借轉!!感激不盡^^ 推 210.85.71.25 02/03
→ ansonmax:注意順序....折返跑完罰球還會近才叫穩ꔠ 推 218.162.73.234 02/03
→ sniperlin:罰球很重要... 推 61.223.28.165 02/03
→ Osgiliath:借轉~~ 推 140.119.41.134 02/18