推 canilogin:應該是第二項,不過橫向寬度要有限制... 61.59.200.105 11/22
→ canilogin:一般來說是三組人均分一球場的寬度剛好! 61.59.200.105 11/22
請問一下各位大大~~~
我們一般在練球的時候...
會練一個人做進攻者...另一個人做防守者...
運過全場...請問一下是要慢慢的前進(也就是進攻者不要過人用身體與防守者對抗)
還是說要快速推進(進攻者試著過人.防守者試著跟上)
這兩種哪一種訓練方式才是正確的呢??
還是說兩種各有不同的作用??
請各位大大給予指教...謝謝^^
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