[其他] 關於系隊的練習

[Timchan (|你說啥)]

大概在1~2個月，我們系隊就要比賽了
因為要上課的關係，每個禮拜只有練一次(大約2小時)蠻少的@"@
請問有必要練左手上籃嗎？通常要練多久才能在比賽中用上呢？
還有其他適合短時間練習的項目嗎？
麻煩有經驗的大大幫忙解答@"@


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◆ From: 220.135.26.229
推 airworm:操體能吧...其餘的靠個人...