→ pilipeople:大致上就是這位大大說的 61.222.126.32 12/12
→ pilipeople:運用身體向上的力... 61.222.126.32 12/12
推 houting:到達最高點之前球要出去 140.116.200.59 12/12
※ 引述《Kel (Kel )》之銘言：
: ...ㄟ..可是我感覺我平常投高就已經有用到腳的力量了耶..?
: 還是我運用不當..?..
: 不知道利用腳的力量是啥感覺...?
: 對了順便問一下..
: 你們投籃跳的高度是你們的最跳的高度嘛..?
可能是運用不當吧 我投球如果用到腳的力量 手完全不用刻意出力
然後手不小心出力的話常常就飛出去了Orz
投球的時候先檢查自己有沒有蹲 沒蹲就一定是用手的力量了
再來就是身體有沒有直 有直力量才送的上來
接著看自己投籃起跳的地方是不是落下的地方
通常都是在起跳點的前面 因為會怕不夠力
這是錯的 落下的地方要跟起跳的在同一點 這樣才有直
接著 球應該是在身體上升的途中出手 而不是到達最高點才出手
因為身體上升的途中 才有向上的力量傳給球
如果跳到最高才出手 那身體經沒有向上的力量or在往下掉了
用到的就整個都是手的力量
如果有用到腳的力量 出手的感覺是很順暢的唷^^~
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◆ From: 61.224.186.102