[球技]請大家教我 謝謝

[redvoice (NUMB)]

我現在籃球打的並不是說很強 每次都只能找空檔投外線 我想加強我的切入能力 不過每次
球不是被抄走就是被蓋火鍋 請問要怎樣加強切入能力 我現在每天都有慢跑 增加下盤穩定
度 還要再做什麼鍛鍊 請大家告訴我 尤其是爆發力的鍛鍊 謝謝

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◆ From: 220.130.131.106
推 jasonkeen:先練運球吧...
推 isover:先練習換行比較實在
推 windrealm:可能是你打的太軟,跟我以前一樣
推 leeyiwei:下球的第一步太慢??
推 no0467:推三樓～之前我也打很軟～現在比較常去外
→ no0467:面報才知道～打軟的只會被欺負死吃好玩的
→ no0467:尤其我這種身高體型球技都沒特別突出的