[球技] 第一時間補籃-tip

[maxi326 (不想再留白)]

自己不知道怎麼練
也覺得時間掌握跟籃板很不一樣
有沒有人可以提供一些心得?

跳得不夠高是不是比較難練?


還有右手的人要練左邊lay-up要怎麼練?
我總覺得步法沒法變過來
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◆ From: 140.112.252.59
※ 編輯: maxi326         來自: 140.112.252.59       (03/07 15:02)
推 viruss:全部反過來就對啦..練了就會習慣了
推 houting:補籃 我覺得還是穩一點雙手紮實抓到再用手腕補進
推 hyh1987:擦板吧!
→ hyh1987:我有個同學每次不知道為啥都會飛進去補定進!
推 ec75413:練托板。