※ 引述《musick (音樂病)》之銘言：
: 加強肌肉後 在場上體力消耗後 還是可以維持投籃的力道
: 罰球不準 是需要調整罷了
: 跟重量訓練沒有什麼很大的關係 頂多感覺球變輕了
: 就好像從原本的籃球重量變成像拿排球的重量..(感覺啦)
: 所以投籃就需要調整
: ※ 引述《danny7373 (荷蘭給他爛 N Ｉ》之銘言：
: : 我看KOBE加強肌肉後罰球變比較不準
: : 陳信安去美國加強重量後 回來罰球也變很不準
: : 是不是做太多重訓 造成身體對抗比較夠 但是會失去一些投籃手感??
以前練球時
假如重訓之後投籃跟沒做重訓之前一樣
教練都會說我們在偷懶
所以重訓後記得要投投籃
這樣才不用每次都要調手感
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