[球技] 傳球的力氣不夠...

[ckny (ckny)]

  請問大家...
  如果傳球的力氣不夠...
  要怎麼訓練呢?
  我最多只能傳到半場,再遠就很吃力了...
  我想是我的力氣太小了...
  有什麼方法可以改善嗎?

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◆ From: 218.165.116.23
推 jackhan:重訓
推 ckny:怎樣重訓呢?
推 clark86913:你是單手傳還是雙手傳呢？就力矩的角度來說..
→ clark86913:雙手本來就傳不遠...單手可以加上往後拉的姿
→ clark86913:勢...甩球會有力很多...
→ clark86913:通常單手用全力...應該甩一個全場沒問題吧...
推 jas2902:用身體去帶  比較省力:)
推 mangudai:重訓球不錯!對球的抓力和甩出去的力道都會變強