推 mmCHAmm:我也覺得有點少(建議50罰然後投進100中距離) 140.114.215.18 05/05
推 ciser:推會進就是好姿勢 140.126.40.46 05/05
推 lineak:每天50罰,至於外線跳投50..我都這樣練的 59.104.103.25 05/05
推 spreewell:投進100顆 罰20球 一天3循環就會準了 140.138.252.59 05/05
有那種很努練還投不進的我真的很難想像~"~a
不過只練30球也真的太少了,如果真的要練,一次起碼練個100球以上吧,
我覺得出手姿勢不大重要,會進就是好姿勢,
出手不可因為距離而改變出手動作,一定要把投籃動作做完整,改變力道就好,
恩恩,出手動作要完整,這是我的重點
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